2009年05月17日

鮭いくら丼~♪




今日は雨降りな1日でしたね~:::( ^^)T :::
まったりな休日をお過ごしの方が多かったかな??
我が家の主人は…まったりな休日を過ごしていたようです(*^^)v

ここ数日・・・ともも家は冷蔵庫&冷凍庫整理中!!!
お買い物に行かないようにして、
ストックしてある食材をキレイに食べつくそう~!! と…( ̄m ̄* )☆

今日はお仕事に行く前に、
冷凍庫の中のいくらを冷蔵庫に移し、
自然解凍していくことにしました。
は1切れ分。
いくらも約1人前。
こ~んな時はヾ(≧▽≦)ノ!!
大好きな鮭いくら丼♪にしちゃおう~(*≧m≦*)♪♪♪

解凍したは蒸し焼きにし、
身を細かくほぐして・・・。
フライパンで白ごまと一緒に炒り、
鮭ごまフレークにィ~!!!
炊きたてのホカホカごはんに、
鮭ごまフレークいくらをのせたら完成~!!!!!
簡単だけどちょっと豪華な夜ごはん~★★★
きゅうりのスライスと柚子わさびを添えて・・・♪
おッいし~ィ~ヾ(≧▽≦)ノ♪♪♪




ごまの香ばしさとの塩気のバランス、
バ~ッチリ(b^ー゜)!!(゜∇^d)☆☆☆
美味しい鮭ごまフレークができたぁ(*^^)v
いくらとの相性もいいし。
きゅうり柚子わさびも、
とってもいいアクセントになってくれましたッ♪



おかずは・・・。

★菜花のマリネ
★サラダ
★ジャーマン大根
★文旦


 

あり合わせのモノばかりだけど・・・(^-^;  美味し~い夜ごはんになりましたぁ~♪
 


Posted by ともも at 22:03 | Comments(0) | 料理《ゴハン》♪
 

2009年05月05日

トロたまチャーシュー丼♪




先日作ったチャーシューと煮玉子で♪
トロたまチャーシュー丼作りましたぁ~!!
ボリューム満点丼( ^ (●●)-)=☆♪
し~っかり味が染み込んだチャーシューと煮玉子★★
美味しい~ヾ(≧▽≦)ノ!!!


豚かたまり肉3つ分(肩ロース1・モモ2)&卵12個分作って、
みんなにもおすそわけ~♪
喜んでもらえてヨカッタです(*^^)v
また作ろぉ~!!!!!


肩ロース ★ モモ

 


Posted by ともも at 14:21 | Comments(0) | 料理《ゴハン》♪
 

2009年04月28日

スパイスチキンカレー♪




久々の…お料理ネタです♪
先月行ったスパイスクッキングスクール♪のおさらい~★
けっこう時間がたってしまいましたが、
なかなかゆっくりゴハンできる日が少なかったので・・・。゜゜(>ヘ<)゜ ゜。

2人でゆっくりゴハンできそうな日に、
6種類のスパイスを使ってチキンカレー☆作ってみましたョ~!!




使う材料はこぉ~んな感じ(*^^)v
荒みじんにした玉葱とヨーグルトとトマトの水煮缶と鶏肉と・・・。
6種類のスパイス★★★★★★で~す♪
《レッドペパー・ジンジャー・コリアンダー・クミン・カルダモン・ターメリック》
あとは・・塩コショウを適量で♪



玉葱と鶏肉をそれぞれ炒めて取り出しておき・・・。



ヨーグルトとトマトの水煮とスパイスを加えてグツグツと・・・♪



煮込んで・・・・・煮込んで~・・・・・♪♪♪♪♪♪



ターメリックライス★
今回は炊飯器で炊き上げてみましたぁ~♪



★スパイスチキンカレーライス★
オウチでも美味しくできましたぁ~ヾ(≧▽≦)ノ♪




仕上げに・・・。

お好みでガラムマサラを振りかけてぇ♪

スパイスうまッ(〃∇〃)☆





★・・この日のカレーのオ・ト・モは~・・★



★もやしとハムのナムル
★青菜のイタリアンマリネ
★とうたち菜の塩昆布和え
★トマトマリネ
★ピンクグレープフルーツ


ごちそうさまでしたぁ~ヾ(≧▽≦)ノ☆☆☆
 


Posted by ともも at 22:13 | Comments(0) | 料理《ゴハン》♪
 

2009年04月02日

レッドカレー♪





カレーって・・・★
無性に食べたくなることありませんか~ヾ(≧▽≦)ノ♪
私はちょくちょく・・・σ(^_^;)...

ひとりランチに、
レッドカレー食べました(*^^)v☆
ウチの夫・・・。
エスニック料理が、
ちょっと苦手そうな気がするので・・・(-_-;
なんとな~く・・ひとりの時にしか、
こういうお料理は作りませんσ(^_^;)...
ホントは大丈夫かもしれないんですが(^-^;

タイカレーの中では、
グリーンカレーが1番好きですが、
レッドカレー☆久しぶりに食べましたぁ★
サラサラめのレッドカレーを、
かために炊きあげたゴハンにまぶして・・・♪
たけのこの食感もタイカレーならでは!!
という感じで、
好きなんですよね(*≧m≦*)♪♪

あと・・・。
ナシゴレンなどのインドネシア料理も大好きです(〃∇〃)☆







今度試しに・・・(ーー;)

主人にもエスニック系のお料理、

作ってみようかな…(^-^;
 


Posted by ともも at 22:45 | Comments(0) | 料理《ゴハン》♪
 

2009年03月27日

しょうが焼き定食♪


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆




またまた冷蔵庫整理しながら、
ガッツリボリューム満点!!!!!
オウチしょうが焼き定食~★★★

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆





    しょうが焼き♪






◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆





キャベツと人参と玉葱の 
 オイペッパー炒め♪





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆





    しめじとウィンナーの
    ハーブ和え♪





◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆





★ブラウンえのきの明太子和え
★千枚漬け
★お豆腐
★十八穀ごはん
☆お味噌汁


を添えて・・・♪
オウチしょうが焼き定食の完成~ヾ(≧▽≦)ノ☆


寒~い1日になりそうですねぇ…彡(-_-;)彡

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 


Posted by ともも at 12:16 | Comments(2) | 料理《ゴハン》♪