2010年01月19日
チキン南蛮丼♪
冷凍ストックしておいた鶏むね肉を使って♪
甘酸っぱくてし～っとり!! な
チキン南蛮丼に～┳┳ヽ(^▽^ ゞ★★★
夫はマヨがけ～。
甘酸っぱくてし～っとり!! な
チキン南蛮丼に～┳┳ヽ(^▽^ ゞ★★★
夫はマヨがけ～。
☆長芋サラダ
☆お豆腐
☆白菜・人参のお味噌汁
☆チキン南蛮丼
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甘酸っぱ～いタレがクセになるドンブリ(*^^)v
ひと口大に切った鶏肉に塩コショウで下味をつけ、
小麦粉をつけ卵にくぐらせて少量の油で揚げ、
南蛮だれ(酢 大４・醤油 大３・砂糖 大３)に漬けてくだけなので。
炊きたてごはんに千切りキャベツもたっぷりのせて(^_-)-☆
スピードcookingできちゃいま～すヾ(≧▽≦)ノ♪
ひと口大に切った鶏肉に塩コショウで下味をつけ、
小麦粉をつけ卵にくぐらせて少量の油で揚げ、
南蛮だれ(酢 大４・醤油 大３・砂糖 大３)に漬けてくだけなので。
炊きたてごはんに千切りキャベツもたっぷりのせて(^_-)-☆
スピードcookingできちゃいま～すヾ(≧▽≦)ノ♪
2010年01月17日
夜ゴハン♪
今日はイイお天気で気持ちヨカッタ～ヾ(≧▽≦)ノ♪
今夜も・・・ひとりゴハン＆冷蔵庫整理続行中～!!のともも家★
今夜も・・・ひとりゴハン＆冷蔵庫整理続行中～!!のともも家★
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キャベツ・人参・ピーマン
鶏ひき肉の塩炒め
～ホカホカごはん添え～
白菜・人参・ツナの
柚子胡椒ぽん酢煮
アボトマ海草サラダ
切り干し大根の塩だれ和え
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寒～い夜・・・☆
カモミールティー飲んでYOGAして寝ま～す♪
体もポッカポカ～★★★
カモミールティー飲んでYOGAして寝ま～す♪
体もポッカポカ～★★★
2010年01月16日
夜ごはん♪
冷蔵庫整理中の我が家★
買い物には極力行かず、
ちょっとずつ残った食材を片付け中～!!
☆明太子＆しらす＆実家製野沢菜漬けチャーハン
☆長芋サラダ
☆海草寒天サラダ
☆白菜・人参・豆腐のお味噌汁
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今日も積もった!!!!!
そして・・寒～い彡(-_-;)彡
雪片付けはすっかり毎日の日課になりましたね・・(^-^;
早朝に夫を送り出してからは出かける予定がなかったので、
晴れ間が出てきてからゆ～っくり片付け始めました。
午後はイイお天気になって、
気分がのってきたのでお掃除～♪♪
おうち中の空気を全部入れ替えて、
コタツ崩して隅々まで・・・。
晴れ間が出てるとお掃除もはかどります(*^^)v
気持ちヨカッタぁ～。
しばらく晴れの日が続くようなので、
うれしいなッ♪o(^o^o)(o^o^)o♪
そして・・寒～い彡(-_-;)彡
雪片付けはすっかり毎日の日課になりましたね・・(^-^;
早朝に夫を送り出してからは出かける予定がなかったので、
晴れ間が出てきてからゆ～っくり片付け始めました。
午後はイイお天気になって、
気分がのってきたのでお掃除～♪♪
おうち中の空気を全部入れ替えて、
コタツ崩して隅々まで・・・。
晴れ間が出てるとお掃除もはかどります(*^^)v
気持ちヨカッタぁ～。
しばらく晴れの日が続くようなので、
うれしいなッ♪o(^o^o)(o^o^)o♪
2009年12月28日
年末・・・。
年末いかがお過ごしですか～??
今日はオウチ仕事や大掃除の合間に
ちょっと買い出しに行ったのですが。
お店の方達もみ～んなお忙しそうで・・・。
なんだか慌ただしい感がかなり伝わってきました・・σ(^_^;)...
ちょっと疲れちゃったナ。
年末だから仕方ないかぁ・・(^-^;
あ・・買い忘れもいっぱいダゎ・・・ヾ(_ _。)…
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今夜のひとりゴハン★
メインは、
いただきモノの
華見鳥手羽元カレー♪
スパイシーで美味しかった～!!
副菜は、
ごちそうさまでした☆
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今年もあと３日ですね～。。。゛(ノ‥)ノ
やり残しがないように過ごさなきゃ♪
2009年12月26日
ごはん会♪
先日の実家でのクリスマスごはん会♪
母と買い出し＆お料理しましたぁ～ヾ(≧▽≦)ノ☆
母と一緒に立つキッチン。
久々にいろんな話をしながら一緒にお料理。
とっても楽しかったです。
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手のこんだモノは１品もないですがσ(^_^;)...
写真の他に、
・自家製漬け物
・でき合いの手巻きset
・スパークリングワイン
・ケーキ
などもあってテーブルはとっても賑やかになりましたョ～!!
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最近は夫の仕事の関係で、
ひとりゴハンの日も多いのですが・・・。
毎日納豆ばかり食べてます・・(^-^;
やっぱりみんなでワイワイ食べるゴハンの方が、
断然おいしいですね～ヾ(≧▽≦)ノ♪
今日もイイ天気で気持ち良かったぁ～!!!
体調もすっかり良くなったので、
お外で活動したり、
お掃除もちょっとダケ進みました(*^^)v
ひとりゴハンの日も多いのですが・・・。
毎日納豆ばかり食べてます・・(^-^;
やっぱりみんなでワイワイ食べるゴハンの方が、
断然おいしいですね～ヾ(≧▽≦)ノ♪
今日もイイ天気で気持ち良かったぁ～!!!
体調もすっかり良くなったので、
お外で活動したり、
お掃除もちょっとダケ進みました(*^^)v
