体内年齢
すっかり更新サボり中のとももですが・・・(ーー;)
暑さに負けず元気にしています(*^^)v
今年は食欲が落ちることがまったくなく・・・(^-^;
逆にいつもの夏より食欲旺盛!!!
この暑さの中でバテずにいられるのは、
そのおかげカモ( ^ (●●)－)＝☆♪
調子に乗って食べ過ぎて体重急増加!!!
なんてことがないように、
適度な運動をしつつ、
毎日のセルフチェックも欠かせません。
体重・体脂肪率・基礎代謝量・骨量が測れる
体重計に乗ってるダケなんですけどねσ(^_^;)...
体内年齢１９歳(￣m￣* )♪
毎日夫とどちらが若いか対抗中・・・(^-^;!!!
夫は１８歳～２１歳をいったりきたり。
私は１９歳～２３歳の間をいったりきたり。
実年齢よりかなり若～い・・ヾ(≧▽≦)ノ♪
ってゆーか、
体内年齢じゃなく、
精神年齢だったりして・・・(^-^;!?!?!?
ホントに１９歳だったらな～★と思う最近・・・。
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